2017年6月20日火曜日

6/13(火) 初心者講座(栄) 2期第11回

こんばんは、ひろです。
昼間の日差しが強く暑くなってきましたね・・・。


今回の参加者は13名、久しぶりの参加もあり良かったです。
内容はサンバ①、スローフォックストロット①でした。


初めにルンバの音楽に合わせて足の動かし方を練習しました。
踵を上げる動作で動きを制御するようにします。


その後で前半はサンバ、前回の復習をしました。
指摘がありましたが、移動の際は体だけ先に進むのではなく、
体は垂直にして足と一緒に動くようにします。
また、ボルタ1セット目の最後は、位置入れ替えのために足は交差しません。
ボタフォゴスの様にすると良いとのことです。


後半はスローフォックストロット、今回が初登場です。
まず、各動作では足を閉じず、そのまま次に移行する形です。
そして、足が外に出る部分があるのでそこは覚えてください。
また、女性側はヒールターンをすることになりますが、
ヒールだけで回ろうとするのではなく、途中でヒールを経由する様なイメージとの事です。


最後にステップの際の足の動かし方についても練習しました。
股関節を意識して動く形になり、膝が前に出ると正しい形です。

2017年6月17日土曜日

6/7(水) タンゴ・チャチャチャ ひっこです


こんばんは~

ひっこです!!!!


更新遅くなりましたが6/7(水)も引き続きタンゴ・チャチャチャでした(^^)/

中級初めてのメンバーも来てくれて嬉しい回でした(^^)
どんどんみんなきてくださ~~い♡



さて、前半はチャチャチャから!
今後種目の順番は、毎週ラテン・スタンダード交互にやっていきますのでよろしくお願いします~(^^)/
どうしても前半の種目が長くなってしまうので・・・今後は解決ですね!!♡




男性はとにかくヒップを横に動かすこと!












女性はとにかく前傾姿勢!!!!



↓下の写真のように後ろ体重にならないこと!





チャチャチャは男性と女性の立場がとてもはっきりしている種目とのこと(^^)
断然女性が上で~~~~~す!!!!♡♡♡

目の前にいる男性を喰ってやる!!!(笑)というぐらいの気持ちで踊っていきましょう♡





今週6/14(水)の中級は先生方が試合のためお休みでした!

来週6/21(水)の一週間ぶりの中級も楽しくチャチャチャ・タンゴしていきましょう~(^^)/


では~~~~!!!

ひっこ







6/10(土)初級 クイックステップ、パソドブレ

こんにちは!
えいこです♪

6/10(土)は、前回と同じクイックステップとパソドブレを習いました♪
この日は、体験の方3人を含めた男性13人、女性14人計27人の参加でした!!

大勢のため踊った時は混み気味でしたが、わいわいして活気があって、私はとっても嬉しかったです♪(^^)
7月から5期が始まるので、見学や体験の方も増えてきていますが、今からでも参加大歓迎です♪♪
皆で楽しく踊りましょ〜♪♪


ではでは、まずはクイックステップから☆

 ステップを踏む際、前進する人が控えめだと、後退する人は足が出にくくなってしまいます。
腰が引けないように× ↓

 前進する人は思いきりよくしっかりステップを踏んでいきましょう♪
男性でも女性でも、前進する方がぐいっとしっかり進みましょう☆

スピンターンは、女性→男性→女性の順で前進しますが、女性がぐいっと進んでいくように意識しましょう☆


次にパソドブレです!

ホイスクの後、男性は右足体重のまま、女性は小さい歩幅で男性の周りを6歩進みます。




この時、男性は顔を下にしないように☆↓

顔を上げてしっかりと立ち、堂々と歩いてカッコよく踊りましょう☆




レッスンの最後、来期の役員について発表がありました☆
5期男性役員は歩君、女性役員は引き続き私が努めさせて頂く事になりました…!
どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m


また、皆のお父さん お兄さんスミさんより、衝撃のお知らせが…!!
とりあえず月1で帰省希望します☆☆w

寂しー!!という事で、毎週恒例の飲み会には多くの参加者が☆
途中からカラオケ大会になりw、懐かしのアニソン入れたらジェネレーションギャップが露呈しました…Oh…

こんな感じで毎週楽しく活動してますので、お気軽に見学or体験、お待ちしております♪


ちなみに来週6/24(土)は13:00〜15:00のレッスンになります☆
間違えないようにご注意下さい☆☆

また、せっかくなので17:30から名駅でビアガーデンを予約しています!
行ける方は、グループLINEのノートに解答お願いします!
皆でわいわい飲みましょうー!!!(^^)♪

ではっ☆

えいこでした☆

6/3(土) 初級 クイックステップ・パソドブレ

こんにちは!しんです!

この日は体験の方4名を加えた、19名が参加する回でした!
前回のレッスンまではチャコット杯の種目を行っていましたが、
今回は新しくクイックステップとパソドブレのステップを習いました!

~クイックステップ~
体験の方もいたため、改めてホールドから指導していただきました!

意識したつもりでも途中で気が抜けてしまったり、
頑張ってホールドしたつもりでも鏡を見たら印象が違ったり、、、
いつも気を引き締めないと!と感じます。

腰がひけてるとかっこ悪く見えます
悪い例がこんな感じです。


これはいい例です。
いつでもサッとホールドを組めるよう練習したいですね。


また、クイックステップを踊るときの注意として、
クイックをはやく見せるために、スローをゆっくり踊るよう意識するといいそうです。
次回も引き続きクイックステップのレッスンがあるので、
ホールドとステップのリズム、頭に残していきましょう!


~パソドブレ~
次にパソドブレ!
手を大きくあげた、スパニッシュラインという姿勢からスタートします。


今回のステップで難しい部分にツイストがありました!
この部分を詳しく説明します。
カウントは12345&678&,123&4です。(自信ないので間違ってたらすいません(>_<))
最初の1と最後の4は足踏みで、間の345&678&,123&はそれぞれターンの繰り返しになります。
まずは男性、123&のカウントでみると
1で右足前進

2で回り込み

3で右足をラテンクロス

&で左足体重のままクルッと向きを変えます。


女性は、
1で左足を後退

2で足をそろえて左を見ます

3で左足前進

&でクロスして右を見る


これを繰り返してターンをします。
音楽に合わせると、早くて慌ててしまうので次は落ち着いて踊れるようにしたいです!


新しい方が見えるといつもと雰囲気が変わっていいですね!
現在は4期のレッスンを行っていますが、5期の方の見学の期間ともなっているので、
気になる方はぜひ見学&体験にいらしてくださいね(^-^)/